使用LED燈是一種節(jié)省能源的方式，它還擁有白熾燈和熒光燈管比不上的奇特效果。

　　但人的眼睛并不像你想象的那樣，可以適應(yīng)所有的LED燈。

　　你需要知道的是，每種燈都有安全級別和危險級別。了解一些必要知識和標(biāo)準(zhǔn)，不僅能夠幫助生產(chǎn)商和照明設(shè)計師更好地在不同級別間做出選擇，也能讓消費者做出理性的判斷。

　　LED燈真的有害么?

　　LED燈泡的光來自短波高能量藍(lán)光，在LED藍(lán)光傷害的問題上，目前業(yè)界和專家們的看法還不完全一致。

　　藍(lán)光是自然界存在的光，是太陽光的重要組成部分，在各種白光光源中也存在。當(dāng)前市場上很多LED燈具，是通過芯片發(fā)出藍(lán)光，激發(fā)黃色的熒光粉，來調(diào)和成白光的。這種白光LED照明產(chǎn)品的藍(lán)光光譜較其他的光源更豐富。一般認(rèn)為，暴露在藍(lán)光下幾小時內(nèi)是不會傷害眼部的，但是常年的暴露可能會導(dǎo)致累積傷害。

　　還有觀點提出增齡性黃斑變性可能和LED等有關(guān)。

　　“最近有研究表明藍(lán)色的光頻譜可能會導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷，甚至可能導(dǎo)致增齡性黃斑變性。”美國黃斑變性基金會表示，“視網(wǎng)膜會被高強(qiáng)度的可見的藍(lán)光或者紫光損害，這些光能夠穿透眼球里的黃斑色素。根據(jù)斯格本斯眼科研究所的一項研究，低密度的黃斑色素會讓更多的藍(lán)光穿透，從而反應(yīng)了增齡性黃斑變性的風(fēng)險?！?/p>

　　而反對意見認(rèn)為，這種說法目前還沒有強(qiáng)有力的證據(jù)支持。

　　“我對藍(lán)光LED會增加增齡性黃斑變性的風(fēng)險感到很詫異。陽光中的藍(lán)光暴露遠(yuǎn)比這個多，”一名美國眼科專家就表示?！皬奈锢韺W(xué)的角度，高能量的藍(lán)光或者紫外線會導(dǎo)致眼部損害。但是這必須是在童年時期時暴露在陽光下的情況下，因為那時候這些光線才能到達(dá)視網(wǎng)膜。這意味著會有很長的一段潛伏期，它遠(yuǎn)早于增齡性黃斑變性被發(fā)現(xiàn)前?！?/p>

　　LED燈的國際標(biāo)準(zhǔn)

　　經(jīng)過多年的研究，對于光線安全與否的界限已經(jīng)有了國際標(biāo)準(zhǔn)。

　　國際非電離輻射防護(hù)委員會(ICNIRP)曾發(fā)布了一個藍(lán)色危險曲線，該圖量化風(fēng)險波長，通過背景假設(shè)曝光在每個工作日都會有個不同的操作方式。圖表表明，人的眼球?qū)Σǘ卧?20到470納米間的光特別敏感，這剛好是氮化銦鎵(InGaN)的白色LED燈發(fā)出的藍(lán)色靛藍(lán)光和紫光。如果在介于甚至超過400-500納米的燈光暴露過久，就會引起眼球受損。

　　大多數(shù)國家也會直接或間接地采用ICNIRP的標(biāo)準(zhǔn)。ICNIRP建議，只要燈的強(qiáng)度是低于10,000 cd/m2(亮度單位)的，它是不大需要進(jìn)行重要的的安全性計算的。

　　還有一個標(biāo)準(zhǔn)叫IEC62471 (燈和燈系統(tǒng)的光生物安全)，可以說是國際上目前最佳估計LED照明的安全限值。IEC62471源于美國ANSI/ IESNA RP-27規(guī)范，它也被國際照明委員會(CIE)采用。

　　LED制造商威視表示：“通過對光學(xué)的光譜的計算，標(biāo)準(zhǔn)可以反映光生物學(xué)的安全指數(shù)。如果產(chǎn)品想成為高強(qiáng)度照明的產(chǎn)品的一部分，這些信息可以怎樣轉(zhuǎn)化?！?/p>

　　英國衛(wèi)生保護(hù)局的約翰·歐海根醫(yī)生指出，許多家用LED等產(chǎn)品需要各位留心?！耙恍㎜ED手電筒如果近距離直接照射眼部可以快速照成傷害。”他說。

　　去年另一份IEC標(biāo)準(zhǔn)就對LED玩具進(jìn)行限制。另外在LED燈下的工作時間也應(yīng)該有所限制。

　　LED燈廠家的責(zé)任

　　有責(zé)任心的LED照明制造商會發(fā)布信息告訴人們?nèi)绾伟踩褂盟麄兊漠a(chǎn)品。

　　例如，LED廠家科銳，就對他們的LED產(chǎn)品進(jìn)行安全測試，包括最有潛在可能傷害視網(wǎng)膜的藍(lán)光LED。

　　根據(jù)科銳公司的LED等眼部安全文件顯示，測試結(jié)果表明，當(dāng)盯著沒有擴(kuò)散器或者二次光學(xué)裝置的光源時，科銳的一些可見光LED燈泡有重大的健康風(fēng)險。這些風(fēng)險進(jìn)一步肯定了建議性說明的作用。從這些設(shè)備長時間觀看藍(lán)光會對眼睛造成潛在的傷害。到今天為止，科銳的藍(lán)色和寶藍(lán)色LED(主波長450-485納米)存在比白光LED更高的潛在安全隱患。其他顏色，如紅色和綠色的LED燈則沒有明顯的眼部安全風(fēng)險。

　　設(shè)計燈具的廠家則應(yīng)該把IEC 62471相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)、以及國際非電離輻射防護(hù)委員會(ICNIRP)標(biāo)準(zhǔn)作為指導(dǎo)，避免讓消費者，尤其是兒童，可以直接近距離的直視產(chǎn)品。

　　LED選購使用指南

　　在購買LED節(jié)能燈前，有幾件事情你必須要知道。對于不大了解行情的消費者來說，一個合格的節(jié)能燈必須要在亮度，色彩和能源使用方面達(dá)到高的標(biāo)準(zhǔn)，另外貢含量絕對不能超標(biāo)。經(jīng)過3000多個小時的測試后，美國《消費者報告》發(fā)現(xiàn)，LED燈泡和熒光燈泡、發(fā)光二極管燈泡一樣，屬于最節(jié)能的燈。

　　除此以外，你可以在網(wǎng)上找一下制造商的信息。在實體店內(nèi)要檢查一下燈的品質(zhì)感。不管你選擇哪一樣，請記得先買幾個回家測試一下。另外，購買和使用照明燈時要注意以下幾個方面：

　　第一，考慮配置

　　更換燈具時，要選擇一個和原來一樣尺寸的，以確保它能夠符合原來的配置。調(diào)光器必須要與可調(diào)光的燈具和專為戶外設(shè)計的戶外燈一起使用。通過額定值我們可以了解到制造商推薦的用途，同時要檢查燈泡說明書里更多的詳細(xì)信息。

　　第二，觀察流明

　　流明是照度(亮度)單位。在合適的亮度內(nèi)，要選擇最低功率的燈泡(瓦數(shù)表明能量消耗)。亮度以流明(光束的能量單位)為單位。購買LED或者熒光燈(這種型號一般用在燈具或者其它的配置上，俗稱A-type燈)的時候，你可以用一個450流明的燈泡來替代一個40瓦的燈泡，對應(yīng)的800流明來替代60瓦，1100流明替代75瓦，1600流明甚至更高的來替代75瓦的燈泡。對于R30型的泛光燈來說，要找原來燈泡的瓦數(shù)10倍以上的流明的燈泡來替代，如65瓦的燈泡要選擇650的泛光燈。

　　第三，選擇顏色

　　溫暖的燈非常討喜，于是在大多數(shù)的家庭中得到廣泛的應(yīng)用，所以開爾文溫度(溫度單位)較低。標(biāo)準(zhǔn)的白熾燈會產(chǎn)生一種溫暖的黃色燈光，色溫大約在2700開爾文(K)左右。如果你喜歡這個溫暖的顏色，那么選擇LED燈時，你可以選擇大約在2700K左右的LED燈。如果你更喜歡陰涼，明亮的白光，可以選擇3500K至4100K的燈泡。而在5000K到6500K時，燈泡會接近自然光或者是日光。

　　第四，注意顯色指數(shù)

　　CRI，即顯色指數(shù)，告訴你在燈泡光下顏色的變化。 CRI范圍從0到100，在100時白熾燈泡接近白天陽光。室內(nèi)燈的CRI一般建議為80，5點之內(nèi)的差異是微不足道的。比較燈泡時，可以在相同的開爾文溫度去查看不同的CRI數(shù)值。

　　第五，遠(yuǎn)離兒童

　　作為使用者，不要直視任何高倍光，或者把它們放在任何兒童能夠近距離直視的地方 —— 高功率手電筒，LED燈或者其他類似產(chǎn)品不是玩具，請讓這些東西遠(yuǎn)離不在監(jiān)護(hù)下的兒童。另外如果你要將LED燈安裝在公共場所，請考慮安裝警告告示。在家和工作場所，避免冷白光LED燈，尤其是表面亮度接近10,000cd/m2的燈。